Апатия, одиночество, суицид

Всем привет! Сразу скажу, в этом посте никакой полезной информации не будет. Я пишу этот текст, в связи с тем, что мне нужно куда-то высказаться, а из-за моей закрытости от людей, единственной площадкой для высказывания является этот блог. Я тут напишу, все что у меня на душе лежит, а вы может подскажете что-нибудь полезного (если это вообще кто-то прочитает). Последние пару месяцев...

Source

Источник

Комментарии (38):

Сыч комнатный16.01.2020 06:50

> ВОТ ЗАВТРА БЛЯТЬ ТОЧНО БУДУ ЕБАШИТЬ. И так по кругу… Понимаешь?

Ещё как! У меня из-за этого доход 0.00

Думаю мне нужно лечится и менять образ жизни, но нет средств.
Как бороться самостоятельно я незнаю. Тут что-то биологическое: иногда встаешь и действительно начинаешь ебашить, настроение на подъеме, но запала не хватает надолго — срываюсь через пару дней. Иногда начинаешь подготовку, а на следующий день не можешь продолжить. Постоянно ходишь вокруг: вот завтра железно, в понедельник, 10 числа, и т. д.

У тебя хотя бы движ есть, друзья, поездки, даже девушки. У меня ничего этого нет.

FladeX16.01.2020 09:00

Деньги не вздумай сливать, максимум можешь на неснимаемый депозит закинуть. Кредиты тоже не бери. Может стать только хуже в плане эмоционального состояния.

Апатия вероятно в том, что либо не веришь в успех того, чем планируешь заниматься. Либо просто накрутили себя, слишком много ответственности взял. Попробуй переключиться на другое или к психологу сходить (но наверно не на курс, а только на 1-2 встречи, иначе минус деньги).

Давай не раскисай.

Дмитрий16.01.2020 09:50

У тебя ответ кроется в твоем послании. Нужно просто перестать смотреть видео на Ютубе, залипать на девок, читать новости. Еще перестать дрочить, если это делаешь. В итоге твой дофамин подрастет и появится сильное желание меняться. Главное не слить его снова на ерунду. Это сложно – избавиться от информационной иглы. Но это следует сделать…может быть также ты еще много всякой вредной вкуснятины ешь. Ленивый мозг и думает, что не нужно напрягаться, если всё и так здорово. Поэтому можно также дополнительно начать есть только простую пищу (каши, фрукты, овощи). Отказаться полностью от сахара.

Сомнительный Собеседник16.01.2020 10:50

Проблема в мозге, а мозг – это ты. Из вне ты получаешь сигналы, какие у тебя “успешные” друзья, девушки к тебе тянуться, в качалку ты ходишь, не пьешь, не куришь и вообще ты молодец, как у такого молодца может быть все плохо?

Это классный аватар который ты себе придумал.

А есть настоящий ты. Который любит полежать на диване, позалипать в ютуб и мемасы, посвайпать вправо, или влево. Твоему мозгу = тебе, так комфортно. И пока ты не примешь себя таким, кто ты есть, то хрен ты с этого дивана встанешь и выключишь ютуб. А потом, хотя бы для разнообразия, можно Пенфилда почитать, а не Лентач.

seoonly.ru16.01.2020 10:59

что за аудио у тебя?

dimka110916.01.2020 11:24

Начни с фенибута, он успокаивает (может зависимость появится) но кратковременно поможет. А так да к психологу.

Мик Фокси16.01.2020 12:50

Опять эти последователи Спрута с недрочем ))) дрочить надо. Деньги кончатся – сразу появится желание работать.

Nonoriginally16.01.2020 12:50

Все это означает,что тебе нужно забивать на сайты и менять род деятельности. Ты не ебашишь, а уговариваешь себя – потому что есть только внешняя мотивация(деньги),а внутренней нет(получение удовольствия от этого, свои смыслы).

Почудим16.01.2020 12:50

Ну, перестать смотреть ютуб не так-то просто, ведь это поведение служит как защита. А по факту заглушает внутренние конфликты. Чтобы сдвинуться, может быть полезно увидеть себя со стороны, хотя бы понемногу. Конечно, не самое приятное зрелище, но что поделать, это вы. Приведу пару цитат, в них ярче всего проявляется личность автора:

>я слишком закрытый человек
>легче высрать пост …, чем позвонить близким проявив свою слабость.
>я думаю, вот завтра я проснусь и буду ебашить, но нет

Личность это система убеждений(стереотипов). Когда стереотипы начинают мешать жить, их меняют — это к вопросу о том, что делать. Меняешь личность, и с ней меняется поведение.

sven-top16.01.2020 12:49

Если есть знания привлекай партнёров на сайты с деньгами.

grx16.01.2020 12:49

очень знакома такая хуйня

из своего опыта скажу (что лично мне помогало):

1) смена обстановки – очень сильно влияло на настроение ебашить. Когда день вообще у компа не находишься (допустим поехал, кому-нить помог физ. работой), а завтра садишься, никто тебя не отвлекает и ебашешь сутки-двое. Потом опять на день разгрузка – полная смена обстановки.

2) залезал в долги и кредиты – это самое хуевое, что я делал….
лучше так не делать, поверь!
но мотивация в такой ситуации – очень сильная
в таких моментах обычно рождаются новые схемы, т.к. мозг работает на пределе.
Но ты должен быть уверен, что справишься.

3) чтение коротких новостей и просмотр всякой ебалы – это тупо наработанная привычка. Цифровая зависимость. На время работы я блочил все развлекательные сайты этой софтинкой: FocalFilter

Ну и напоследок, самое важно, что я понял – проблема только в своей голове. Нужно просто грамотно научиться управлять временем и сменой обстановки, чтобы не зацикливаться на порочном круге.

фсео16.01.2020 12:49

ебааать ь сколько же долбоебов в коментах,

Руслан16.01.2020 12:49

Кто-то это уже сделал!) Живу на 200 рублей в день! Взял кредиты и деньги в долг. Живу в пустой квартире, где одна кровать и все. Девушки считают меня самым офигенным другом.

Душевная дыра одиночества все растет. Суицидальных мыслей нет, я это давно решил с самим собой, что это не мой вариант.

1) Некоторые говорят, что это химия в голове. То есть не вырабатывается определенный гормон, который двигает нас вперед и вызывает чувство, я все могу. Это объясняет, что запала хватает на пару дней.

2) Другие говорят, что нужно найти свое предназначение и поставить не достижимую цель, тогда появится азарт и запал для ее реализации. Главное, что бы она тебе нравилась. Самое распространенное это помогать людям, например пойти и скупить все у бабушки на углу.

3) Тибетские монахи, что бы духовно развиться и достичь просветления, уходили в горы и жили там в одиночестве много лет. и что они делали) ничего круглые сутки медетировали.

4) Что делаю я! Не с кем не общаюсь, ушел из инстаграмм ем, читаю и слушаю аудио книги и самое главное сделал собственный марафон. Отжимание на брусьях

Каждый вечер в 19.30 вечера выхожу на улицу в любую погоду, без телефона и отжимаюсь на брусьях, начинал с 35 и каждый день увеличивал, на 10 день отжался 300, подготовительный период закончился и теперь начинается настоящий марафон в течение 30 дней отжиматься по 300 раз.

Можно сказать, что это просто спорт и ты качаешься, но как начал это делать, все 10 дней, пока я отжимался у меня было столько мыслей я думал обо всем, вел в голове переговоры со своими друзьями и родственниками, бывшей подругой. Я даже не понимал, что отжимаюсь, все было на автомате, просто считал и думал, находился на едине с самим собой, не задумываясь, зачем мне это.

На 10 день я не заметил, как пришел к состоянию здесь и сейчас. думал о том, где я и что делаю. Незаметно для себя пришел в душевное состояние. На 11 день взял блокнот и стал ставить задачи, мелкие, типа помыть посуду, сходить в магазин.

Надеюсь поможет!

Pustoslov16.01.2020 13:24

Вот еду в Сочи скоро, посмотрим. Надеюсь поездка не усугубит текущее положение.

Сергей16.01.2020 13:59

Да, проходил такую херню года полтора назад… Было примерно так, ебашил как конь делал статейники, выкладывал сотни статей, вышел на чистый доход 100-150 к в мес. А потом Яндекс начал ебашить фильтры и все нахер забанил и доход мой упал до 30-40к. При этом у меня жена в декрете и ребенок. + набрал долгов на 500к где-то (купил машину), думая что все будет ок.
Короче такой херни никому не пожелаю. Наступило просто дикое выгорание от несбывшихся ожиданий и впустую потраченного времени (несколько лет ебашить эти статейники и потом хер).
Было так херово, что я реально пошел к психологу (никогда не думал, что пойду). Короче я считаю, что только он мне и помог все не бросить и продолжать работать и искать новые темы.
Сейчас нашел новую нишу и уже вышел на личный доход 200-250к. Запустил бизнес жене с доходом 100к. Но бля… сколько было оставлено здоровья и нервов… психика реально была подорвана и у меня даже началась астма (потом оказалось что это чисто психосоматика) короче никому не пожелаю через это проходить…

webbomj16.01.2020 15:24

Дрочить и порнуху смотреть перестань, собака пролактиновая. Не можешь работать не работай. Слабые должны сдохнуть. Метод я тебе дал в первом предложении. И когда поможет, жду от тебя лояльности.

F.16.01.2020 15:24

У меня такое состояние последние лет 10 с небольшими отходами на пару дней, среднее время работы 20-30 часов в месяц. Почти все способы перечисленные выше пробовал, но либо не помогает, либо временный результат. Однажды даже через силу проработал месяц по 10 часов в сутки, а потом просто за ноут сесть не могу месяца 2-3 до нервной дрожи доходило, возможно из-за того, что и так сил не было, так и идея на которую убил этот месяц, ничего не принесла.

Немного буста дает отказ от медиа развлечений вроде ютуба, реддита, пикабу, новостных сайтов, игр и всего остального, вместо часа начинаешь работать по полтора – два в день, но тут опять же, как только сорвешься, например после прогулки с друзьями, так и все, мозг за все отыграется.

Леха16.01.2020 16:24

Почитал комменты, понял что никто из комментирующих нифига не сталкивался с твоей бедой.. ну кроме что мухоморщика.

Он по сути прав. Тебе синопсам пересменку сделать нужно.

Дунуть тебе нужно.. простым языком.

И не надо вот только.. я зожник и все такое.. один-два раза, нормального натурального.. все полечит сразу.

Alex Chpinsky16.01.2020 16:24

Турбо-суслик спасет отца русской демократии.

MoneyGeek16.01.2020 16:24

Вот за гриб 🍄 интересно стало

Никола16.01.2020 17:59

Плюсую. Если пробовал уже все обычные методы и ничего не помогло (как в моем случае, несколько лет просрал зря, пытаясь сам себя вылечить), то не думай и пробуй фарму. Да, не самая полезная вещь, но потерять годы жизни в таком настрое ещё дороже, я так решил. Пиши на почту, если есть вопросы, не ленись, сам в процессе вылезания и очень доволен.

Влад16.01.2020 18:49

Начинай вставать с утра, после обеда уже никакого настроя чего то делать не будет.

romche16.01.2020 20:49

Все через это проходят рано или поздно! Хватить ныть и возьми себя в руки, тряпка. Как тебе многие советовали. Попробуй все – от наркотиков до феншуя с йогой а там может быть и полегчает ) Самое удрученное в твоем посте – это суицид. Как бы хуево не было а об этом думать последнее дело! Заведи семью, чтоб таких мыслей не было.

Юрий16.01.2020 22:24

Полностью соглашусь с Антоном, главное в Сочи вообще забудь как зарабатываешь и т.д.

В дальнейшем чаще выезжай куда-нибудь (горы, природа и палатки, глухомать и уединение и т.д.). Одно и тоже каждый день морально выматывает.

Серж Чеддер16.01.2020 22:49

Слава тебе госпади, что у меня нет зависимости еще от сайтов знакомств и прочих инстаграмов, тиктоков, патреонов вебкамов рулеток и прочей залупы. Еще я не тратил свою жизнь и психическую энергию на этих абрыганых проституток. Хотя у меня у самого порно, ютубо зависимости и я прекрасно знаю это ужасное состояние, но как представлю, что кто то еще отдает свою энергию каким-то говнотелкам проституткам на сайтах знакомств, этой воистину бесплодной хуйне, так реально тошно становится

Andrew Zibrovski16.01.2020 23:24

Как это часто бывает, на пустом месте изобретается иллюзия проблемы, поскольку на самом деле никакой проблемы нет. Вообще, проблемы в жизни людей – огромная редкость. То, что называется проблемой, вызвано скукой. Только от скуки ползают по психологам с психоаналитиками, тренингам, семинарам, коучингам и прочей хренотени. Это то же самое, что смотреть сериалы под пифко.
Для того, чтобы увидеть свою жизнь и себя в ней, нужно выйти из пузыря иллюзий, а это процесс очень непростой и многолетний. Иллюзий много, они приятны, отказываться от них страшно. Иллюзии это привычки (кстати, о них есть отдельная глава в книге “Мышление инвестора”), засада которых кроется в том, что они не осознаваемы.
Спортзал – это иллюзия деятельности. Это то же самое, что вместо водки пить пиво – только уталить жажду и ради витаминов, да и врачи советуют. Так и спортзал – это же рекомендуется рекламой.
Толку от спортзала почти ноль в части прочищения мозгов.
Чтобы там что-то начало “вентилироваться”, нужно обречь себя на тяжёлые аскезы: пост, бег, статические упражнения (в этой “троице” бег самый простой). Причём бегать нужно не халтурно по ленте, а на природе, в парке, и много – желательно к 20км за пробежку подбираться (раз в неделю). Бегать не быстро, а удобно, главное – без остановок.
Пост даётся сложнее, некоторым не даётся вовсе. Самое сложное – нахождение тела в неподвижном состоянии в одной позе больше получаса. Это не йога, йога проще, но позы можно брать оттуда, только они не меняются. Т.е. сел в позу “бабочки” и замер на полчаса (дольше). Сущая пытка. В зависимости от разных факторов нижние конечности могут потерять чувствительность минут через десять, после чего на ногах даже стоять невозможно, поскольку вестибулярный аппарат не находит их “в системе”.
Но это сложно, поэтому люди выбирают варианты попроще и поприятнее, которые ничего не дают, но позволяют собой гордиться. “Я ж делал(а)!” А чаще всего просто “морально зреют” всю жизнь. С первого января у-ух как разойдусь! Мир вздрогнет. Но в следующем году. В этом уже первое января прошло.

Ал17.01.2020 11:25

Вот когда у тебя зуб болит, ты в сети его заговорами анонов лечишь или к специалисту идёшь? Это риторический вопрос.
Пиздуй к психотерапевту, они обучению решению таких проблем годы жизни тратят и с большей вероятностью тебе помогут чем сидящие тут.

Мико17.01.2020 11:25

Мухомор вполне украдывается в понятие ЗОЖ, после сушки в нем практически не остается токсинов, только адаптогены и легкие галлюциногены.
Само собой, не нужно съедать пять шляпок, тогда и правда можно полетать в шести измерениях, но это путь для ограниченных эскапистов.
Все нужно в меру, ведь даже вода в больших количествах вредна.

Дунуть – плохой вариант, это возможные проблемы с законом, плюс эта тема плохо сказывается на интеллектуальных способностях.
Мухомор избавлен от этих проблем и находится вне конкуренции.

Анатолий17.01.2020 14:25

Мне лучше расскажи как заработать 1к$, я за тебя заработаю этот 1к$

Paskuda17.01.2020 16:50

Нахуй сдалась такая жена, которая будет мозги ебать и пилить, советчик бля. Россия и так на первом месте в мире по количеству самоубийств среди мужчин, в том числе скорей всего из-за подобной хуйни. Большинство русских куриц пытаются “управлять” мужиком не с помощью поддержки или положительной мотивации, а с помощью чувства вины, что самое худшее, что может быть для мужика.

Paskuda17.01.2020 16:50

Спрут, залогинься. Заебали уже со своим нофапом, комментаторы херовы

Юджин17.01.2020 16:50

ВОТ ЗАВТРА БЛЯТЬ ТОЧНО БУДУ ЕБАШИТЬ

я такой же

Сергей17.01.2020 23:25

Стань программистом, выучи английский и на фриланс. Изи 1к сделаешь.

Mdevostator19.01.2020 22:00

Проверь водно-солевой баланс (дефицит натрия). Наличие всех витаминов в рационе. В том числе сделай замер витамина D. У меня похожая проблема, решается биохакингом, а точнее контролем биохимического состава организма.

Либо, вариант номер два. Так как скорее всего ты живёшь один, и у тебя нет “коллег” с которыми ты общаешься в живую, найди человека с которым тебе приятно общаться постоянно, и общайся с ним почаще.

В идеале эти варианты комбинировать, потому что в 100% рабочести второго на дистанции я не уверен.

vpsadm.ru19.01.2020 22:00

Плюсую, это реально может помочь. Сам на себе пробовал. Буквально даже сегодня микранул чутка) Кроме мухомора, есть еще псилоциб, действует тоже мощно, примерно в том же направлении, еще более феерично, но его достать сильно сложнее.

Они хоть и разные, но помогают от таких состояний оба. Все это подтверждаю, ибо сам периодически нахожусь в таком состоянии. И еще нужно что-то, что прям жжет изнутри, так хочется этим заняться. Сам сегодня писал пост саморефлексии, по сути примерно в таком же состоянии нахожусь, но я обычно быстро придумываю что с этим дальше делать, и несколько месяцев кайфую от жизни.

vpsadm.ru19.01.2020 22:00

Кстати, я недавно решил, что мне надо поселиться в деревне, чтобы почувствовать вкус жизни, и внести в неё больше красок) Об этом и писал сегодня.

Raoul21.01.2020 03:00

Все просто – пили доры. Правда доры в 2к20 это уже нихуя не просто)

Павел21.01.2020 18:00

Посмотри тренинги по СВП, если надумаешь смотри только Юрия Бурлана. У них на сайте, есть расписание вступительных лекций.

Войдите или зарегистрируйтесь чтобы оставить комментарий